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冬~~FuYu/腐乳也

Author:冬~~FuYu/腐乳也
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活得有點累??
有沒有試過﹐有時候會突然感到對生活的一切都感到怠倦﹐不安﹐希望來一個切底改變的想法呢?
說得灰一點﹐甚至想結束所有的的東西﹐一了百了。

明明一切都很平穩﹐但總是會胡思亂想﹐煩惱這個﹐擔心那個﹐這根本就是自尋煩惱嘛~~~~(抓頭)
處理情緒永遠是人生最艱難的難題。
當糟糕的心情會不經意爬上心頭﹐最能幫得上忙的人﹐很多時候﹐只有自己。




留言

呵呵,我也有同感~~有时候听到一首歌也会唤醒自己黑暗的一面=____=

每当出现这种情况的时候就想着去玩、去发泄(乱花钱)、或者改变发型等等~~虽然说过段时间心情可能会好点,但是没法认真面对的话,某时候又会重现的......
[2010/03/06 11:02] URL | 衣衣 #- [ 編輯 ]

Re: 沒有輸入標題
唔~~說得沒錯。
這時候只能轉移視線了~~~~=__=
[2010/03/07 21:53] URL | 冬~~FuYu/腐乳也 #- [ 編輯 ]


這種情況這幾年也持續發生中…認同妳說的最能幫自己的人其實只有自己。但當情緒低落時其實很難自救…
遇到這種情形我痛常的作法一是痛痛快快地大哭一場,或是聽歌、看書、看看天,發呆讓自己的腦袋清空,再不然來個長長的冬眠--睡覺…哈哈!
[2010/03/08 04:04] URL | maple #- [ 編輯 ]


我間中也會這樣- -
應該說我是個灰色的人....很容易會把東西向壞方向想........
我也覺得最能幫自己的人其實只有自己....
有時候明明知道是那樣....卻又控制不了自己= =
有時大哭一場之後的確會好一點.....
不過...有時真的沒有時間和不想再哭下去時.....吃甜的東西是很好+很快回復過來的好方法.......
就我而言...待心情好一點時之後再去思考...會好一點(沒完沒了的感覺很討厭)
[2010/03/09 05:12] URL | 光 #E2kwu8Vk [ 編輯 ]

Re: 沒有輸入標題
maple>>嗚~~(抱)這種情緒持續發生不太好呢﹐希望大家都能多點快樂﹐少點憂傷。
我也知道這很難﹐許多時候唔開心的感覺要來就要來﹐擋也擋不住﹐只能靜心面對。
真的呢﹐情緒過度低落時相當難自救﹐這時候我都會爽性不吃不喝一餐﹐安靜的把自己關在房內﹐讓自己的腦袋清空(這個很重要),過一晚後感覺最少能好一半。
這幾天都翻出從前的cd﹐聽一下舊歌也不錯。

光>>想法灰色也不全是壞事﹐只要處理情緒得宜的話我覺得問題不大~~
認識想東西很灰的朋友都很懂得處理自己的感覺~~真利害﹗
我覺得自己大多數時候都算是想法正面的人(有時會有自覺會過份天真啦////)﹐所以一遇到這種情緒總有被吃得死死的感覺~~
大哭也許是好方法﹐不過不知道為甚麼我是淚線很弱的人﹐往往是想哭又哭不出來...(明明小時候是大喊包...)
就是啦~~~~~~沒完沒了的感覺真的~~真的非常討厭﹗﹗
[2010/03/09 23:52] URL | 冬~~FuYu/腐乳也 #- [ 編輯 ]


send了mail给你,请注意查收~~
[2010/03/11 23:25] URL | 衣衣 #- [ 編輯 ]

Re: 沒有輸入標題
謝謝衣衣~~~~~~好開心﹐能看到本子的感想真的太好了~~
衣衣的看法很有趣呢///(心)
mail我會快快reply的﹐近日都為家事與工事困擾不了﹐未能第一時間reply真的很抱歉////
請等一下///^__^~
[2010/03/21 22:37] URL | 冬~~FuYu/腐乳也 #- [ 編輯 ]


reply慢慢來,我會等待的^_^

無論家事和公事,也請加加油!!不要認輸,繼續向前!
[2010/03/27 14:54] URL | 衣衣 #- [ 編輯 ]


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